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主题: 正在决赛，我为李娜捏把汗，她的无谓失误太多了，好像小克越打越兴奋了。
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作者 正在决赛，我为李娜捏把汗，她的无谓失误太多了，好像小克越打越兴奋了。   
所跟贴 正在决赛，我为李娜捏把汗，她的无谓失误太多了，好像小克越打越兴奋了。 -- 黑妮 - (0 Byte) 2011-1-29 周六, 18:15 (2214 reads)
DrNing2007
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头衔: 海归中校

头衔: 海归中校
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文章: 1416

海归分: 47694
文章标题: 目前所有中国运动员表现出来的通病——力量耐力和速度耐力 (571 reads)      时间: 2011-1-30 周日, 10:06
  
作者：DrNing2007 在 海归商务 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

我们对人的运动能力的训练还滞后在上世纪90年代。训练耐力就只是强调持久性，没有切实的训练手段和方法，比如马家军的一天一个马拉松。其中，有氧耐力和无氧耐力似乎有人从理论上能够解释，但是在实战中却表现出疲软的体能。

到谈论力量耐力和速度耐力，就没有任何踪迹可寻。很浅显的事情，例如和人家比赛掰手腕，能用特定力量坚持的时间就表现力量耐力；例如800米比赛中，能用特定速度坚持的时间就表现速度耐力。

李在比赛中击球出界，说明她还有很好的力量，但是没有控制力量在特定范围内持续爆发的能力。而且她的场上奔跑步伐说明了她的整体协调性和柔韧性也落后。

很奇怪听到播音员说她缺少运气，似乎这是天意。我看来，她能进入决赛本身就是运气好到匪夷所思。决赛时第一场，什么“进入状态”，其实是人家有些轻敌后的失误。最后一场的技战术分析，可能对李提高水平更有价值。

作者：DrNing2007 在 海归商务 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com







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