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主题: 让健康和财富、 帅哥和美女同时 拥抱你
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作者 让健康和财富、 帅哥和美女同时 拥抱你   
所跟贴 讲到网球,给大家说一个特让人感慨的事情。我们在俱乐部打球,春夏秋冬室内网球,每次遇到 -- 黑妮 - (337 Byte) 2011-5-10 周二, 16:06 (704 reads)
琴清
[博客]




头衔: 海归准将

头衔: 海归准将
声望: 教授
性别: 性别:女
加入时间: 2009/07/24
文章: 5649

海归分: 158438





文章标题: 打网球好像是这样: (596 reads)      时间: 2011-5-11 周三, 00:27   

作者:琴清海归商务 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

第一年必须大运动量,重复机械运动,让动作定型。

我记得我头两个月,每天至少挥拍一千次,打板子四个小时左右,动作定型了以后,才好跟人打。我算比较有体育天赋的,脚步好,底线型选手,上网基本是小角度反手抽杀。因为女生的力道和身高,怎么照男生比还是弱的,所以双手反拍功夫很重要。我的有杀伤力的进攻,基本都出自反手。

很多项目都有一个临界点,你过了那个临界点,就到了下一个层次。如果不过,即使每天打一两个小时,若干年下来,仅仅是球感会好而已,但很难到能有威力地运筹帷幄厮杀的境界。
Wink

作者:琴清海归商务 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com









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