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主题: 给我家葱哥，黑姐夫，波儿姐姐，地主婆出考题拉===如何制作清淡牛肉？

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给我家葱哥，黑姐夫，波儿姐姐，地主婆出考题拉===如何制作清淡牛肉？

所跟贴

俺只能贡献俺们澳洲的国粹-BBQ牛排了。 -- 波儿 - (291 Byte) 2009-5-26 周二, 16:23 (527 reads)

CYH
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头衔: 海归少将

头衔: 海归少将
声望: 博导
性别: 性别:女

性别:女

加入时间: 2005/12/05
文章: 2026
来自: 地球
海归分: 361090

标题: 波尔好友口福啊 (263 reads) 时间: 2009-5-28 周四, 18:42

要是到你那个年纪，我能有你那个心态就好了。

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给我家葱哥，黑姐夫，波儿姐姐，地主婆出考题拉===如何制作清淡牛肉？ -- CYH - (208 Byte) 2009-5-26 周二, 14:08 (1924 reads)

我不怎么吃牛肉 -- wiser56 - (129 Byte) 2009-5-28 周四, 05:53 (411 reads)

偶是七不起 -- 风烛 - (139 Byte) 2009-5-29 周五, 08:02 (281 reads)

牛肉不怎么吃 -- CYH - (28 Byte) 2009-5-28 周四, 18:38 (294 reads)

减肥路子很对。。。 -- 夏凉 - (10 Byte) 2009-5-27 周三, 04:38 (357 reads)

最近2天过节，又有点管不住嘴巴了。。。 -- CYH - (17 Byte) 2009-5-28 周四, 18:40 (263 reads)

微卤 -- 笨猪塔克 - (8 Byte) 2009-5-26 周二, 21:30 (399 reads)

谢谢我家猪哥哥 -- CYH - (90 Byte) 2009-5-26 周二, 21:42 (311 reads)

清淡牛肉（秘方） -- 卜鹰 - (86 Byte) 2009-5-26 周二, 18:36 (473 reads)

这个留给我家黑姐夫做 -- CYH - (41 Byte) 2009-5-26 周二, 21:51 (293 reads)

太简单了！ -- tubie888 - (43 Byte) 2009-5-26 周二, 18:01 (371 reads)

这个，不是说吃主食容易肥胖吗？牛肉倒凑合，我都好些天没吃饭面。。。乐。 -- CYH - (9 Byte) 2009-5-28 周四, 18:41 (456 reads)

俺只能贡献俺们澳洲的国粹-BBQ牛排了。 -- 波儿 - (291 Byte) 2009-5-26 周二, 16:23 (527 reads)

波尔好友口福啊 -- CYH - (21 Byte) 2009-5-28 周四, 18:42 (263 reads)

最简单的方法：涮。 -- 瘦马西风 - (395 Byte) 2009-5-26 周二, 16:08 (723 reads)

这个不行。我一吃火锅，就止不住。反而增肥。呵呵 -- CYH - (0 Byte) 2009-5-26 周二, 16:15 (364 reads)

这个这个，两全难啊。 -- 瘦马西风 - (51 Byte) 2009-5-26 周二, 16:27 (347 reads)

我估计，我适合居住在日本 -- CYH - (86 Byte) 2009-5-28 周四, 18:44 (263 reads)

我不太会做菜，看见油锅就害怕，躲得远远的。我喜欢卤味，不必起油锅，牛肉更是如此，清淡又好吃。 -- 黑妮 - (448 Byte) 2009-5-26 周二, 14:44 (434 reads)

不错！ -- CYH - (46 Byte) 2009-5-26 周二, 14:49 (269 reads)

我家妮子荤菜不太会做，但就会一道菜，那就是卤牛肉，特清淡，一会儿让她上来回答。 -- 作品之外 - (0 Byte) 2009-5-26 周二, 14:22 (429 reads)

等待ING -- CYH - (188 Byte) 2009-5-26 周二, 14:30 (386 reads)

肥还是不难减滴。。。 -- 偶而冒个泡 - (247 Byte) 2009-5-26 周二, 15:22 (431 reads)

谢谢建议！ -- CYH - (47 Byte) 2009-5-26 周二, 15:37 (367 reads)

理论上讲 -- 偶而冒个泡 - (68 Byte) 2009-5-26 周二, 15:50 (367 reads)

继续虚心请教 -- CYH - (76 Byte) 2009-5-26 周二, 15:55 (344 reads)

对。 -- 偶而冒个泡 - (19 Byte) 2009-5-28 周四, 11:03 (317 reads)

噢，还有 -- 偶而冒个泡 - (33 Byte) 2009-5-28 周四, 13:55 (265 reads)

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